こんにちは😁

西尾市（西尾　鳥羽町　幡豆町　一色町）の歯科医院（歯科　歯医者）の大須賀歯科です

 

前回https://osuka-dc.com/2023/09/11/歯医者さんで人気の歯みがきのお話⑨/
までは歯みがきについてお話ししましたので、今回からは歯みがきの後にすること

そう！ガムを噛むことについてお話ししますね😳（糸ようじ：フロスや歯間ブラシの話じゃないのかよ！？）

ガムは海外のスポーツ選手がよく試合中に集中力を高めるために噛んでるイメージですよね！
そして日本の昭和的な考え方では、ちょっとお行儀が悪いなんて見られたりもしてきました。
ここでは歯医者さんがなぜガムを噛むことをオススメするかをお話しします。

ちゃんと前回までのお話とリンクしてきます
ちょうどこのへんですhttps://osuka-dc.com/2023/08/29/歯医者さんによる歯磨きのお話3/

歯みがきの目的は細菌を減らすことです。
食べかすを取ることではないのはわかりましたね。
でも食べかすが気になる、食べた後30分は歯が溶けやすいってテレビでやってた！って思う人もいますよね！
そこでガムです✌️
ガムの粘着性は食べかすを浮かせる効果があったり、ガムを噛んで唾液腺が刺激されることにより唾液の分泌が促進しその唾液の作用により口の中の酸性変化の緩和（緩衝作用）、再石灰化の促進などその恩恵は多岐に渡ります☺️
以上のことから食後のガム習慣はオススメです。

注意）必ずキシリトールガムを噛んでくださいね！！！

西尾市（西尾）の歯科医院（歯科、歯医者）大須賀歯科

西尾市幡豆町未新田２

 

名鉄三河鳥羽駅から徒歩３分なので西尾市ですが岡崎市や蒲郡市、幸田町からもアクセス可能です

歯医者さんで歯の治療やメンテナンスや歯周病予防、治療の帰りに海のレジャーやおしゃれなカフェに寄ってみるのもオススメですよ