西尾市（西尾　鳥羽町　幡豆町　一色町）の歯科医院（歯科　歯医者）の大須賀歯科です

前回に引き続き予防歯科（虫歯、歯周病予防）に欠かせない歯みがきのお話をしていきますね！
https://osuka-dc.com/2023/08/26/歯医者のすすめる歯磨き%E3%80%80西尾市（西尾）の歯科/

 

まずはそもそもなぜ歯を磨くのか？ここからいきましょう😄

多くの方は
虫歯にならないため→歯が痛くならないように
歯周病にならないため→歯が抜けないように
口臭が出ないようにするため→他人に臭いと思われないように

歯磨きの目的こんなところでしょう。
実はこの３つの問題の主な原因は…細菌なのです！

食べたら歯をみがく！
これは何のため？おそらくこの歯磨きの目的は食べかすをとる！が主体になっています。
そもそも食べかすをとりたければ歯ブラシよりもデンタルフロス（糸ようじ）の方が効果的です😁
歯磨きでとりたいのは歯に挟まった食べかすではなく、歯と歯の隙間や歯と歯茎の境目につく、プラーク（歯垢、最近の集合体）なんですよね！
これが食べ物に付着して体に入っていく…考えるとちょっと気持ち悪いですね😖
胃に行けばいいけど、誤嚥で肺の方に行ってしまうとまさに誤嚥性肺炎の原因です。

以上のことから、特に朝は食前の歯磨きをオススメして、食後はガムでも噛んで食べかすをとりながら、唾液の分泌を促して歯質を守る！というのが理想的です。

西尾市（西尾）の歯科医院（歯科、歯医者）大須賀歯科

西尾市幡豆町未新田２

 

名鉄三河鳥羽駅から徒歩３分なので西尾市ですが岡崎市や蒲郡市、幸田町からもアクセス可能です

歯医者さんで歯の治療やメンテナンスや歯周病予防、治療の帰りに海のレジャーやおしゃれなカフェに寄ってみるのもオススメですよ